Hola, mi nombre es Gema Alvarez Clavijo,

Psicóloga de profesión y Coach Neurolingüistico. Profesional Independiente de medio tiempo desde el 2008, dejé mi trabajo formal en el 2012 para dedicarme 100% a crear mi emprendimiento.

Siempre tuve la inquietud de ser dueña de mi tiempo. Sin embargo, por un largo período sentía lo contrario, no lograba organizarme bien, trabajaba muchas horas, no lograba enfocarme como lo necesitaba. ni tampoco me desconectaba de mis pendientes…en fin, tenía un caos en mi cabeza

Muchas veces me inundaron pensamientos pesimistas cuando estaba en el peor escenario, pero sabía que emprender era mi única opción

Mis intentos fallidos.

Busqué aplicar modelos, plantillas y tipos de horarios persiguiendo ese ansiado orden, al principio  muy motivada pero a poco andar volvía al mismo caos de antes sintiéndome muy frustrada.

Me criticaba constantemente porque no estaba logrando mis metas, sentía que se me pasaba el tiempo y yo no lograba vivir como realmente quería. O trabaja muchas horas dejando de lado mi familia y mi vida personal, o descuidaba mi trabajo para saldar esos tiempos pendientes con los míos.

Decidí hacer una pausa para reordenarme y conocerme

Como psicóloga entendí que no bastaba con organizar mi vida exterior sino que también debía revisar lo que pasaba dentro de mí, así fui descubriendo miedos y creencias que me entrampaban. Y no fue hasta que hice real consciencia de esto que pude aplicar técnicas sencillas de gestión del tiempo con excelentes resultados.

Algunas de las creencias que debí trabajar para destrabarme son:

• No puedo tenerlo todo a la vez, o trabajo o tengo vida.
• El dinero no hace la felicidad.
• Estar siempre ocupado te hace una persona importante.
• O me ocupo de mis hijos o «produzco».
• El tiempo se pasa volando así es que debo tener resultados rápidamente.
• Para ser exitoso hay que sacrificarse.
• Si descanso pierdo tiempo

Cómo no me estaba ocupando de todo este sistema de creencias y las emociones asociadas, tomaba pésimas decisiones en relación a mi tiempo y perdía el foco completamente.

Es posible un cambio aunque no sepas por donde partir.

Me decidí entonces a unir mi experiencia en psicología clínica, mis formaciones como coach neurolingüistico y mis años de trabajo online con prefesionales independientes y emprendedores para crear el sistema “Tiempo para todo”, que está diseñado para que:

• Ordenes tu agenda y cabeza
• Logres un ritmo de trabajo enfocado
• Acabes con la procrastinación
• Hagas más en menos tiempo
• Cumplas tus metas .

No tengo una vida perfecta, también tengo imprevistos y salidas de mi rutina, a veces también me canso, pero tengo las herramientas para salir de ahí y resolver lo más asertivamente posible manteniendo mi energía y claridad para vivir de lo que me encanta hacer y disfrutar de mis relaciones y mi vida personal.

¡Quiero lo mismo para ti!

Mi formación y experiencia profesional:

• Psicóloga en el área clínica desde el año 2003, titulada en la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile.
• Coach Neurlingüistico certificada por HCN Wordl y la ICI desde el año 2014
• Mediadora Familiar de la Universidad de Valparaíso, desde el año 2006
• Co-creadora de la formación para mujeres emprendedoras: «Facilitadoras de Cambios Vitales»
• Miembro del equipo de entrenadores de Acción Global para sus programas Mujer sin Límites y Abundantemente 180