Cómo manejar interrupciones de personas importantes (o no tan importantes también)

¿Te ha pasado que  justo en el momento en que te dispones a trabajar aparezca alguien (importante o no) por alguna vía, interrumpe tu trabajo y lo peor es que no sabes que decir?

Supongo que sí, sobre todo si eres independiente y no siempre la gente entiende que no tener un «empleo formal» no  sinónimo de no tener trabajo o de contar con tiempo para todo lo que ellos necesitan.

Por esta razón elaboré tres ejemplos de speech que pueden servirte a la hora de enfrentar estas situaciones.

Si no te convencen, elabora tu propio discurso para resolver en esos momentos en que tus relaciones, aparecen amenazando los avances de las tareas de tu trabajo.

Speech 1: Si es alguien a quien ya le contaste de tu proyecto.

“¿Recuerdas la conversación en la que te conté de los cambios que estoy haciendo en mi vida y que uno de esos implica trabajar enfocad@ en ciertos temas? En este momento estoy en una de esas actividades que requiere de mi total atención, te pido me ayudes dándome esta tarde (estos 10 minutos restantes, este día, esta semana, etc.) para terminar y poder estar contigo con toda mi dedicación.

Si en este punto te diste cuenta de que tal vez no has sido claro con todas las personas que te importan, entonces debes empezar por el principio y contarles sinceramente lo que quieres lograr y porque es tan importante que te apoyen.

Speech 2: Si es alguien que no maneja la información previa pero es una relación importante para ti.

“Me pone muy content@ este contacto contigo y  me encantaría que tuviéramos un encuentro con tiempo de valor. Te propongo que acordemos en que momento podemos reunirnos ( o por cual otra vía  pueden tener contacto) y así me cuentes ( o contarte) más en profundidad sobre esto que nos interesa”

Speech 3: Si es una relación que no te interesa mantener: Trae a tu memoria quienes son las personas realmente importantes para ti y a quienes sí estás dispuesta a darles el tiempo necesario y di:

“Agradezco mucho lo que me cuentas y en este minuto estoy en una tarea que me apremia terminar pronto ya que si no lo hago tendrá consecuencias importantes para mí, debo dejar esta conversación hasta acá por hoy. Espero me comprendas”

(¿te diste cuenta de que el «y» está en negrita? esto es porque me interesa que aprendas a omitir la palabra «pero», ya que es una palabra poco asertiva la mayoría de las veces)

El tener claridad de qué responder en cada caso, escribir tu speech y practicarlo previamente a solas, te ayudará a tener más claridad en el momento en que necesites usarlo.

Estar siempre lista para responder, te ahorrará mucho tiempo de valor.

¿Cuáles es tu speech comodín hasta ahora? ¿Cómo te preparas para estas situaciones incómodas?

Y recuerda que si quieres organizar tu tiempo para cumplir tus metas siendo productiva en todas las áreas de tu vida, aún puedes unirte al Círculo de Productividad para Psicólogas Independientes aquí

Te espero!

Gema